トレーニングやダイエットは幸せや自信を得ることのできるものです。
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”筋トレが最高のソリューションである”という本まであるように今やダイエットやそれを成功させるためのツールとしての筋トレは今や常識と言われるようになるまでに定着してきていると思います。
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これは常に僕のスタッフや生徒様に伝え続けていることなのですが、ダイエットを成功させる方、またはダイエットが成功して後も高い意識で体型を維持されている方々にはある1つの思考の違いがあります。
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本格的にトレーニングに取り組み肉体改造に取り組んでいる方や、例えば大病を患って死の間際に瀕したことのある方などには自然と備わっている考え方なのでごく当たり前と思われる方もいらっしゃると思いますが…
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「ダイエットや筋トレそれ自体を目的にしてはいけない」
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ということです。

???という方いらっしゃいますか?^_^
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例えば、お金持ちになること=幸せ。ですか?
そうですと答えた方はまさにからくりにハマっています(笑)
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お金は幸せの象徴でも何でもありません、ただの手段ですよね!?
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お金はみなさんが価値があると認識していて初めて適正な使い方や価値を発揮します。
お金の量は信用という価値を共有できて初めて通貨として存在しています。
でなければただの紙や鉄の塊です^_^
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幸せの価値や基準は様々です、ある人は好きな人と一生過ごすことだったり、自然の中で生きることで心の豊かさを保つことだったり、社会の役に立つことで喜ばれることだったりするかもしれません。お金もその1つですがお金はそれを持っているだけでは幸せは産み出されず、どう使うか?何に使うか?使うことによってどのような心の豊かさがもたらされたか?によって変わるものなのです。
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長くなりましたが、ダイエットや筋トレもそれ自体を目的にしてしまうと自分が決めた目標地点に達したときにその目的自体を失ってしまうのです。
言い換えると、大体は自分が決めた目標というのは達成可能な位置に設定されていますので往々にして達成したときに燃え尽きてしまうんです^_^
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ダイエットや筋トレはあくまで手段であるということ、目的はその先にあるもっと大きな幸せの達成にあります!
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そして1つ言えることは、ここから産まれる幸せの大きさは今まで経験したことがないような素晴らしいものであるということです。
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ダイエットを成功したという成功者であることから得られる自信や幸福感、自分を自分で認めてあげるという自己承認欲求を満たしてくれるものでもありますし、周りの誰よりも頑張っているという密かな優越感にも浸ることができます。
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結果として、恋愛が成功したり、周りから褒められたり、事業で成功したり、子宝を授かったり、たくさんの幸福を自分の力で引き寄せることができるようになります。
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そこにダイエットや筋トレに励む意味や目的があると考えています。
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頑張る気持ちさえあればそれらすべてがお金の多い少ないに関係なく得られるんです!
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さあ、今すぐトレーニングを始めてください!
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新たな幸せの価値を産み出しましょう!
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僕たちはいつでも皆様と幸せや喜びを分かち合う用意がありますよ^_^