皆さん、ポジティブシンキングできていますか?

最近僕は不本意な出来事が続き少し気持ちが落ち着かずネガティブにもなりがちになっていました。

色々考えて時間をかけて構成してきたことがうまくいかず時間を無駄にしてしまった、という気持ちなったり、協力をしてくださった皆様に申し訳ないという気持ちだったり、喪失感を感じたりしました。

僕はよくダイエットを志して僕を頼って来てくださる皆さんに“ポジティブシンキング”で行きましょう!と伝えます。

何故なら、ダイエットを始める前は皆さんとてつもなく不安で、途方もなく長い時間を耐えなくてはいけないような気持ちになっているからです。

物事は一長一短ではいきません、時間をかけてじっくり準備をし、しっかり前向きに取り組めて、かつ、継続できたときに初めて大きな喜びを得ることができると思っています。

ダイエットも人生も同じなのです。

人生をマラソンなどによく例えますが、まさにダイエットもそうだと言えます。

期間はもちろん人生の1/100以下の短さではありますが、その間、山あり谷あり、停滞期あり(笑)と様々な試練が待ち受けます(^_^)

我慢できずに途中でコースアウトする人もいます、コースアウトしても戻ってくる人もいますし、棄権してしまう人もいます。

そんな中僕たちトレーナーは観客ではありません、皆さんの隣を励まし元気づけながらゴールを共に目指す伴走者でありたいと思います。

ポジティブシンキングでいることはゴールを迎えるその瞬間に共に走りきった喜びを分かち合える為に大切な思考です。

僕も常にそうありたいと思っていますし、皆さんもそうであってほしいと願っています(^_^)