フレイムで今年こそダイエット!一緒に頑張ってみませんか?

 

2019年がスタートして半月が経ちました!

皆さん今年の目標はもう決まりましたか?

今年こそダイエット!と目標を立ててみたけど、パーソナルトレーニングの体験レッスンに申し込もうか悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

糖質制限、カロリー計算、苦しいトレーニング…本当に痩せられるかの不安はあげたらキリがないものですね。

 

そこでダイエットを実践しご卒業された生徒様のお声をどんどんお届けしていきますよー

沖縄県ダイエットしたい糖質制限女性

 

50代で10キロコースに挑戦‼︎最初は食事制限やカロリー無理だと思いました。特にグラムやカロリー計算に苦労したけど…でも、いざやってみると糖質制限簡単だったかも!10キロ痩せるとやっぱり世界が変わる.挑戦して良かったです!

 

〜ダイエットストーリー〜

最初はお食事の組み立てが大変でトンカツや唐揚げ、魚フライなどの揚げ物も食べていました。慣れてくると外出先でのお食事も気を使うようになり、ぴったり3ヶ月でー10kgを達成しました^_^

黙々とトレーニングする姿が印象的でしたが、週末通うバトミントンでの出来事を楽しくお話してくれました☆(那覇店トレーナー多和田)

フレイムエール♪

フレイムのダイエットファーストプランでは、目標体重達成まで毎日のお食事指導をサポートさせていただきます。ダイエットの途中で大好きな食べ物をつまんでしまう日もあると思いますが、私たちトレーナーが優しく、時には厳しく皆様と二人三脚でゴールを目指してまいります!

 

 

「10kg痩せると世界が変わる!」

 

 

2019年は新しい世界を覗きにいきましょう^_^