2ヶ月で10kgのダイエットを成功された30歳と55歳のお二方です!!

お二人ともよく頑張られましたね!

とても楽しく毎回トレーニングとお食事を見させていただきました^_^

毎回一生懸命頑張られる姿に僕も勇気をいただきました!

本当に集中して日々楽しみながらお食事をされていましたね!日々変わっていく体重や体型を毎週楽しそうにお話しいただいている笑顔がとても嬉しそうで印象的でした!

ダイエットは工夫と継続です!前向きな思考が体にも影響します^_^

また、いつかお会いしましょう!その時は是非お食事しながらゆっくりお話ししましょうね(^_^)