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08 '18
自分を痩せにくい体質なんだと暗示をかけていませんか？ 今日２ヶ月で10kgのダイエットに成功し卒業される生徒さ…
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08 '18
効率的な運動とは何でしょう？ 皆さん楽しく元気に運動していますか！？ 最近テレビや雑誌の影響か、筋トレブームで…
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08 '18
プロテインって怪しい粉だと思っていませんか？(^^) 今日新しくトレーニングを始められる生徒様と話をしていて”…
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08 '18
今日はオフを楽しむことにしました！ 皆さんはオフの日をどうやって過ごされていますか？ 僕は日中がオフの日は海に…
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07 '18
2ヶ月で10kgのダイエットを成功された30歳と55歳のお二方です！！ お二人ともよく頑張られましたね！ とて…
